連休中は瞑想でマインドフルネス？

今日の日経平均はまずまず上げました。連休間近なのにかなり強気な感じがします。明日はさすがに下げてくるでしょうか。

連休中の海外のニュースや相場が気になるところですが、せっかくの10連休ですので、特に何もせず、何も考えずに過ごしたいと思っています。

とはいえ、ニュースを見ないわけにもいかないし、見たら見たで色々考えてしまうし、でなかなか心安らかという感じにはならなそうですが…

できれば瞑想をしてマインドフルネスな休暇にしたいですね。

あと、掃除しないと。